賽後新起點：談運動恢復的重要性
奪冠之後：如何透過科學化恢復策略重返巔峰
每場比賽結束後，運動員的身體都經歷了極限的挑戰。賽後恢復的過程並不僅是身體的休息，它是達成連續勝利的新起點。有效的恢復策略能夠減少肌肉疲勞，修復微損傷，並為下一場比賽做好準備。
休息的藝術：創造運動恢復的最佳環境
在高強度的運動後，創造一個適合身體恢復的環境就像是一門藝術。不僅關乎肉體的修復，更涉及精神的調養。一個安靜舒適的空間，適當的營養補給，以及足夠的睡眠，這些都是恢復的關鍵元素。
痛後反思：傳統恢復方法的不足
超越冰敷和按摩：尋找更有效的恢復手段
傳統的恢復手段如冰敷和按摩，雖然在短期內有效，但對於專業運動員的長期恢復和身體維護來說，往往效果有限。隨著體育科學的進步，我們開始尋求更深層次的恢復技術。
當休息不足夠：評估傳統恢復方法的長期效果
對於那些日復一日、年復一年訓練和比賽的運動員而言，簡單的休息已經不足以滿足他們對恢復的需求。隨著時間的推移，傳統的恢復方法可能無法有效地解決積累的肌肉損傷和疲勞。
快速恢復，不再是夢？運動員的急迫需求
精英運動員的恢復賽程：追尋極速復原的真相
當比賽的哨聲響起，運動員的身體就開始了與時間的賽跑。快速恢復，對於他們來說，不僅是期望，更是必須。在這個競爭激烈的體壇，每一分鐘的恢復時間都可能影響下一場比賽的結果。從肌肉的細微撕裂到能量的迅速重補，運動員都在尋求各種方法來加速恢復過程。他們的需求已經超越了傳統的休息和營養攝取，現代科技在這方面的介入，似乎為他們帶來了曙光。
時間是運動員的賽道：如何贏得恢復的比賽
在體育競賽中，時間不僅僅是計分板上的數字，它同時也是運動員體內進行的生化反應。一場激烈的比賽後，如何在最短的時間內將身體狀態恢復至最佳，成為了運動員和教練團隊面臨的關鍵挑戰。高效的恢復方法不僅能幫助運動員減少受傷的風險，還能幫助他們在接連的比賽中保持最佳表現。因此，探索和應用快速有效的恢復技術，已經成為運動世界中不斷進行的一場競賽。
給運動後恢復注入新活力：高壓氧艙的作用
當高壓氧遇上運動科學：恢復的新紀元
當現代運動科學遇見了高壓氧艙這一創新技術，運動恢復進入了一個新的時代。在這個氧氣濃度高於常態的環境中，運動員的身體得以更有效地利用氧氣，加速身體的自然修復過程。這不僅意味著更快的傷口癒合，更涵蓋了從細胞層面到整體體能的全面恢復。這種恢復的新方法對於追求更高、更快、更強的運動員來說，是一次質的飛躍。
深呼吸，深度恢復：高壓氧艙在運動中的革命性角色
對於那些在賽場上為榮譽奮戰的運動員來說，每一次深呼吸都是恢復的一部分。
高壓氧艙將這一自然過程提升到了新的高度，使得氧氣不僅能滋養肺部，更能滲透至每一個需要修復的細胞。在密閉的艙中，氧氣成為了體內修復的加速器，為運動員帶來了前所未有的恢復體驗。這不僅是科技的勝利，更是運動員體能管理的一場革命。
運動恢復的秘密利器：高壓氧艙成功案例分享
從賽場到高壓氧艙：冠軍運動員的恢復日記
每一位冠軍運動員的背後，都有一套他們自己的恢復秘籍。高壓氧艙，作為這些秘籍中的最新添加，已經在眾多運動員中證明了其價值。
高壓氧艙背後的勝利故事：運動員的見證
在運動的世界中，勝利不僅僅是比賽的結果，它同樣體現在運動員如何應對比賽後的恢復。高壓氧艙作為恢復的新選擇，已經幫助許多運動員在比賽後快速回到最佳狀態。這段文案將展示那些通過使用高壓氧艙而取得顯著恢復效果的運動員故事，從他們的親身經歷中揭示高壓氧艙如何成為他們成功不可或缺的一部分。
奧克斯高壓氧艙在全運會上的實際運用
在2023年的全運盛會上，我們奧克斯高壓氧將先進的高壓氧艙運抵臺南，為北市運動英雄們提供了巨大的支持。他們對此的熱烈反響，讓我們深感榮幸，每一份感謝都深深觸動了我們的心。
在運動的戰場上，每分每秒的恢復都至關重要。北市府洞察這一點，於是在團本部精心設立了一間運動防護室，裝備了專為運動員打造的高壓氧疲勞恢復艙，保證他們能獲得迅速且有效的恢復。
當桌球選手林昀儒在十月底的一天裡勇猛地迎戰七場賽事後，他分享了自己的恢復祕笈：在高壓氧艙中的一夜之眠。
他驚喜地發現，即便經歷激烈的比賽，次日的身體狀態依然輕盈無比，疲憊與痠痛仿若雲消霧散，這種恢復的體驗與過去大相徑庭。正因為即將再次出征國際賽場，他決定再次沉浸在高壓氧艙帶來的奇妙恢復中。
而對網球選手曾俊欣而言，即使是兩小時的車程也絲毫不影響他對高壓氧艙的追求。他的體驗證明了，無論距離有多遠，高壓氧的恢復奇效都是值得的。經過一小時的高壓氧治療，他發現自己不僅從疲憊中獲得解脫，還享受到了一夜深沉的睡眠。
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臺南高壓氧中心在競技體育的世界裡，每一秒、每一步都至關重要。在這樣的環境下，奧克斯高壓氧艙為運動員提供了一個獨特的優勢。這不僅是一種恢復手段，更是提升運動表現的關鍵。通過在高壓環境下增加氧氣的吸收，您的身體能夠更快地從高強度的運動中恢復，從而讓您在訓練和比賽中保持最佳狀態。臺南高壓氧運動艙
高壓氧艙的使用對於提高心肺功能、增強耐力和加速能量恢復等方面有著不可忽視的效果。對於那些需要快速恢復以應對連續賽事的運動員來說，這是一種無可比擬的資源。此外，高壓氧治療還被證明對於減少運動引起的肌肉酸痛和疲勞有著顯著效果，這對於維持訓練和比賽的一致性至關重要。彰化高壓氧艙品牌
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春天，始于父輩們津津樂道的“一年之計在于春”，始于老人們欣喜念叨著“春種一粒粟，秋收萬顆子”時的殷殷期許。在北方，“雨水”過后，一場場細軟溫潤的春雨就會不期而至，更是恰如其分地向人們宣告：春天，真的來了。 北方的第一場春雨，往往灑落在年味未曾散去的氤氳里，飛舞在人們欣喜的期盼里。紛紛揚揚灑落的雨絲，落在初春乍暖還寒的土地上，激起了一縷縷泥土的芳香，并開始在空氣中彌漫開來；路旁的柳枝，也在細雨中開始慢慢變得柔軟；清嫩的草芽，擁擠著紛紛探出了頭……一眼望去，到處透露著春天清新的氣息。 對春雨美好的記憶，源于從小就會背誦的那首詩：“好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。”這首詩，正是對春雨的最貼切描寫。人們之所以喜歡春雨，是因為它滋潤了冰封久旱的土地，且在春雨過后，便可以開始春耕了。 春耕，是春季最重要的活動，自古便非常受重視。古代帝王為了激勵人們農耕，會舉行“親耕”儀式，以表示天子劭農勸稼、祈求年豐之意。據史料記載，皇帝正式親耕之日，一大早要先舉行祭祀的活動，然后再完成“三推三返”的親耕禮。 一般皇帝親耕，不過就是裝裝樣子，但也有例外。據《養吉齋叢錄》里記載，康熙四十一年，康熙在京南博野視察春耕情況時，就曾親自下地耕犁。事后，大學士李光地還撰寫了碑文立在地頭，以為證。 春耕習俗歷來受人們重視，小時候每年春耕時節，爺爺會拿著牛軛走進牛欄，把牛軛往牛頸上一放，稱為“試犁”，據說這也是一種悠久的傳統習俗。春耕前，家家戶戶還要在清早敲響自家鍋蓋，表示“送懶”。“貓”了一冬，人們難免有了懶惰情緒，敲響鍋蓋，是提醒人們應該打起精神，開始春耕準備了。 此時，冰封的河水開始流淌，蟄伏的鳥兒開始覓食，地上的青草開始興沖沖地鉆出地頭。而遠處，青山漸綠，百花待開。春，在人們的期盼里，就這樣被喚醒了。 一場春雨過后，站在村口，就可以感受到大地深處的暖意正悄然升起，老輩人會欣喜地告訴你：“地氣通了，可以下地耕種了！” 素來“好雨知時節”，春雨紛飛，滋潤萬物，開啟了春耕的序幕，也開啟了人們對美好生活的憧憬。 >>>更多美文：美文閱讀
一年一度的海上年俗風情展，已連續舉辦第十三屆，它已成為滬上新春期間的一道文化大餐，讓我們守護了共同的精神家園，也讓我們了解到傳統年節的博大精深。 大年初一，是年節中的最重要的節點與內容之一。提到大年初一，許多人都會道出穿新衣、拜大年、放鞭炮、元寶茶、煮餃子、吃年飯等。其實，大年初一的事兒與習俗遠遠不止這些，“年”字早在甲骨文中就出現了，本義為谷物的成熟，人們將谷物一熟稱為一年，由此可見，它是根植于農耕基礎的文化。據考證，作為歲首的年節已走過了近三千年的歷史，從而形成了異常深厚的年節文化風俗。 首先是大年初一的名稱，就足以讓目不暇接了，最早叫“元旦”，意為歲首的第一天，隋代《玉燭寶典》稱：“正月為端，其一日為元旦”。1911年12月31日，辛亥革命后湖北軍政府為了采用國際公歷紀元，將“元旦”給了公歷的一月一日，而農歷的年節則改稱了“春節”。大年初一，古又稱為“三元日”，即是年月日三個時間標志的開端。農歷初一又稱朔，故爾大年初一又有了三朔，以示年月日相聚于同一時刻。大年初一的名稱還有“元日”、“正旦”、“正日”、“新正”、“歲首”、“上日”、“新年”、“正朝”、“正月旦”、“正月朔”等。 “磔雞”是古時大年初一的重要習俗。相傳女媧創造萬物生靈時，初一為雞。古人認為雞文武兼備的德禽，所以將正月初一作為“德禽”的生日。《風俗通》記載：正月初一要“以雄雞著門上，以和陰陽”。這種源于上古對雞的崇拜理念，就萌生了新年“磔雞”的習俗，再加上“雞”和“吉”是諧音，“雞日”就是“吉日”，所以至今仍有不少地方有初一張貼公雞年畫于門首的風俗。另外，還有一種習俗，新年第一天是不能打雞、罵雞和殺雞的。 祭祀，也是大年初一的重頭戲。這天的祭祀與平時不同，它要祭祀各種各樣的神衹，這是年節中最莊嚴隆重的祭祀儀式，要把最好的佳肴用上，并要在五更天起床后，首先舉行這種儀式，因為是祭祀各種神衹及祖宗，這種習俗被稱為是“祭全神”其內容無非是祀求諸神保佑全家在新一年里五谷豐登，人畜兩旺，平安幸福。所奉供品，一定要過了初一，才能食用。“祭全神”中各神仙是豐富多彩的，通常除財神、關帝、觀音、倉神、灶君和土地公公外，還有所謂的井神、磨神、碾神、路神、牛神、馬神等。這種習俗，也體現了在漫長歷史中形成的陰陽調和、天人合一、人神共娛的哲學思想。 作為一年第一個吉祥之日，除上寄于祝福的習俗外，還有很多忌諱，這在大年初一中也是非常重要的內容。除了我們生活中還在流行忌諱不吉利的話、忌諱打碎盤碗、忌諱動針剪、忌看病吃藥等。還有不少忌諱今天很陌生了，例如忌在床前拜年、忌借火種、忌討債、還忌打水、忌五更前大聲喧嘩等。在這些忌諱的背后，有講究也有故事。譬如忌風雪，有俗語道“元日晴不陰，五谷扎下根；元旦日晴明，年豐人安寧；元日風雨，禾貴蠶兒稀”。還有民間忌動掃帚的習俗，據說正月初一是掃帚的節日。 大年初一的習俗也是在變化與發展的，比如說“壓歲錢”，源于漢代的“壓勝錢”與宋朝的“壓歲盤”。我們今天流行的“團拜”，則源于清代中期，清人藝蘭生在《側帽余譚》中說：“京師于歲首，例行團拜，以聯年誼，以敦鄉情”。 >>>更多美文：心情隨筆
我說我等你，等來了櫻花盛開又飄落，我說我等你，等來了春夏和秋冬，我說我等你，等來了一個又一個離別，我說，我想等一個你，陪我去武漢看一場櫻花雨，可是，四月未到，你卻不知已經獨自流浪在哪里。 【壹】以前，唐小糖總是喜歡說一句話，我唐小糖這輩子最幸運的一件事不是中了百萬人民幣的彩票，而是遇到了兩個損友加閨蜜。而每次蘇黎都會朝她瞟一眼，大吼一聲，就你長這衰樣，能中百萬我就替你拜祖宗燒高香了。然后唐小糖就一副十分委屈的模樣悄悄靠在袁潔潔的肩膀上，指著倚在樹邊的蘇黎說，5555，你看啊，蘇黎又在欺負我了，袁，你要替我做主，幫我啊。然后袁潔潔一遇見這情況，每次都是安靜的微笑，如一縷清風拂過，順著安慰一句，小糖乖，我給你買糖吃。最后的最后，三個人都會笑著打鬧在一起，然后躺在一片青色的草地上，一起仰望一片藍天白云。 唐小糖平躺在草地上，伸出十個手指掐了掐算了算，然后緩緩的閉上了眼睛，聽不見了外界任何聲音，她的腦袋里嗡嗡作響，嘴角輕輕動了動，她說，蘇黎，袁潔潔，我想你們了，可是我卻找不到過去了，現在的你們，可還好嗎。和你們一起最后看的一次夕陽是在什么時候，和你們一起最后走在馬路上邊吃東西邊傻笑是在什么時候，和你們一起睡在同一張床上聊心事是在什么時候，很多很多事，我都忘了，我是有多差勁，哪怕是某一天走在路上，看見兩三個女孩打笑而過，一瞬間我就蹲在路口哭了，是不是假裝記不起最后一次一起做過的事，就可以佯裝你們都沒有離開過，一樣的路線，三個人，一段青春，卻已經散場了。 有人說過，那些說好永遠都不分手的人最后大多數都分開了，而我們三個人恰好成了大部分中的一員了。我唐小糖在你們離開以后，盡管遇見了新的人，但只是泛泛之交了，或許注定了是一個人一輩子的孤獨。 【貳】 上了大學以后，距離高中畢業也過了很久很久了，那個承載著我們青春的夏天也早已遠去了，所有的悲傷和欺騙是否可以被時光所原諒，如果我待在原地，是否還能再遇見你們。唐小糖每天必備的一件事就是在午后暖暖的陽光里寫日記，一本很厚的可以鎖密的筆記本，每天都堅持寫生活的小事和心情的緒語，比如，“蘇黎，這兒的小城又下雨了，我沒帶傘也拒絕了別人的好意，一個人沖進了雨里，結果淋濕了有點小感冒，寢室的人罵我笨，我就笑了。” 呵呵，記得嗎，高二的時候，早上天很晴朗，所以我們都以為不會下雨，結果中午嘩啦的一下子傾盆大雨，由于肚子太餓了，我們把書包背在前面，拿校服擋在了頭上，然后手拉著手一起在雨中奔跑，旁邊擋雨的很多人都對我們噓唏不已。但我們卻總是可以無所顧忌，因為我處在中間，雨很少滴在我身上，最后你們倆都感冒了，我還偷樂了，可是，后來，為什么一切都變了。而今，我只是一個人呢。 或許，每個人都會憧憬大學，將它遐想地特別美好，可是對我而言，卻是平淡無奇的，沒有你們一起的時光，世界很暗淡，連一個表情都懶得擺了，如果沒有傷害，或許現在我們三個人還會好好的在一起。很多人都覺得我冷漠，但是有個學姐說，唐小糖真是個傻小孩呢，很好相處，但就是平時很少說話，會給人一種難以靠近的錯覺呢。 是啊，在這陌生的城市里，沒有人認識過去的唐小糖，也沒有人會有功夫去試著了解唐小糖，除了一個人，他叫李葉楠，一個成績很好卻性情多變的男生，偶爾活躍，偶爾安靜，你不會知道哪一個他才是真正的他，他喜歡穿一身白襯衣，一個溫柔的眼神令你折服，因此很多女生都覺得他配的上男神的稱號。但是，唐小糖說，我不喜歡他，不喜歡性情多變的人，因為她很笨，覺得去花心思猜人很累，他給她的感覺很糟糕。況且，也不需要任何人的接近，唐小糖習慣一個人。 【叁】 沒有人知道，過去的唐小糖是個多么有活力，笑得多么陽光地孩紙，從遇見蘇黎和袁開始，也已終止在她們離開以后。歲月真是一把無情的刻刀呢，當年的一切都像是一場夢，很清晰卻又很遙遠了。 唐小糖不會忘記，第一次遇見蘇黎的場景。猶記得，剛升上高一那會，從鄉下考上這所公認的好學校，由于什么都不懂，普通話還是說的不準，夾雜著鄉音，初中一直被人笑過來了，所以一進教室，她絲毫不敢說話。老師一來，很熱情的按位置來讓同學自我介紹，剛好唐小糖就在第一組第一張的地方頓時刷的一下她臉紅了，支支吾吾的硬是說不出什么，隱約低聲念了自己的名字，一下子班里的人都笑了，對，是那種熟悉的充滿鄙夷的狂笑。 當老師也一臉無奈的望著她時，一個人走了進來，或許是因為在外頭聽見了，她從肩上甩出書包放在唐小3旁邊的桌子上，吼了一句，笑什么笑，很好笑嗎。一下子全班都安靜了，老師在那不知道要做什么了，但她只是自顧自地在唐小糖身邊坐了下來，拿出了課本，望著老師，又冒出了一句，老師，該上課了吧。 整節課下來，唐小糖都震撼了不記得老師到底講了什么內容，休息時間，唐小糖折了一點紙，在上頭寫了“謝謝你”三個字，轉給了那時的蘇黎。只見她看完紙條，轉過臉來對她說，喂，你不必這么卑微，沒做錯什么，干嘛總是低頭，別理會那些神經病。對了，我叫蘇黎，巴黎的黎，你叫什么啊，新同桌。我抬頭看她，總覺得有一股光環籠罩著她，我不好意思的笑笑，我叫，額，我叫唐小糖。然后她頓時非常夸張的大笑起來，嘿，你不會是吃糖吃多了，老媽給取的名啊，看你那牙齒，不知是黑是黃了。 一剎那，唐小糖對她美好的感情破滅了，頓時覺得她就是一個惡魔附身了。不過，還是在心里偷偷說，嗯，蘇黎，謝謝你。 那時候的蘇黎很陽光很多面化，會和女生一樣矯情，體貼，也有男孩子般講義氣和爽朗的特點，最大的特點是愛損人。這是后來唐小糖認識和了解的蘇黎。但是蘇黎每次都會拍她的頭，胡說，姐姐最喜歡欺負的只有你啊，其他人算老幾。但是盡管如此，她在班里還是頗得人氣的，大家都覺得她很好相處，喜歡她的作風。 后來，唐小糖告訴她以前的事和不敢說話的原因時，蘇黎當場給了她一記白眼，哎，唐小糖你是傻叉嗎，怎么不反駁他們，任由欺負啊，果然，一看你就知道是一個大笨蛋，無藥可救了。不過，現在有姐姐在，我會保護你周全的。說完就私自哈哈大笑起來，仿佛自己就是女豪俠。我悲憤的望了一眼藍天，默默哀悼，真是奇葩同桌啊。 【肆】 每次唐小糖一想起初遇蘇黎的情景都會傻笑，可是，現在在大學里，沒有所謂的同桌概念，身邊的位置時常換人，她去了教室又不愿意聽課，發呆成了一件正經事。但是李葉楠經常走到她旁邊的位置坐下，聽了些課，轉頭發現她在發呆時，總是忍不住拿筆頭敲她腦袋，她一回過神就死瞪著他，一開始的時候不說話，后來直接開叫，李葉楠，你離我遠點，神經病啊你，干嘛纏著我。看著她一甩頭抱著書離開的身影，李葉楠捶下腦袋，低語一聲，你這么問我，我也不知道呢，唐小糖。 高中的伊始，唐小糖就只有蘇黎一個朋友，經常粘在她身邊，蘇黎說，喂，唐小糖，你爺的真像個跟屁蟲呢，不過我就喜歡你這樣，哈哈。嗯，唐小糖覺得，或許只有蘇黎不會討厭她，不會因為她不會說話而嘲笑她，不會把她當異類來看待。所以，她認定，蘇黎是她最大的依靠。 隨著春夏秋冬不斷變遷，唐小糖逐漸地變得和蘇黎一樣，開朗了許多，偶爾會和其他同學打招呼，和同學關系漸漸地改善了許多，她會和蘇黎講很冷的笑話，會主動站起來回答問題。但是，在她心里，蘇黎永遠是最重要的。 現在回憶真是可怕，會讓人流淚。唐小糖永遠不會忘記，蘇黎帶她去操場跑步，說是為了幫她減肥，蘇黎陪她去小賣部買東西吃，說是怕她餓了會得胃病，蘇黎會帶她認識新的朋友，說是怕她太寂寞，蘇黎說以后會帶她去看一場櫻花雨，這是承諾。看吶，你給過得記憶那么多那么重，我舍不得放開，只好勉強自己一路走，一路背，盡管是步履蹣跚，卻依然舍不得。 那么蘇黎，你怎么就舍得私自逃離去遠方了呢。 你知不知道，天一黑，唐小糖就是縮在被窩里哭泣呢，你說過，不喜歡維維弱弱的小女生，討厭女生老是哭，一看就想上前揍她。那現在呢，我在這兒啊，你回來再打我一次我也甘愿了。可是，你還會回來嗎。 【伍】 唐小糖一直覺得，如果當初不是執意相信袁潔潔，那么蘇黎便不會離開了。 眨眼間，就快要入冬了，可大學城的天空最近總是在下雨，但是唐小糖就是固執的不愿意撐傘，寧愿被雨淋濕，慶幸有李葉楠在，他也是十分固執的人，死活就要陪在她左右，給她傘，要不拿外套給她遮雨，起初她很抗拒，后來漸漸地不再那么討厭他了，起碼她會說，謝謝你。然后李葉楠揚起嘴角，嘿嘿，唐小糖，你終于不討厭我了嗎。 后來，唐小糖也不排斥李葉楠了。 已是入秋時節，兩個人一起站在三樓的教學樓上，唐小糖會突然冒出一句，李葉楠，你看啊，秋葉又落了，離開了樹的牽絆，它是高興還是悲傷呢。 她也不管他的回答，徑自的離開了。 李葉楠望著她的身影，嘆息一聲，唐小糖，你什么時候可以敞開心扉呢。 “蘇黎，你知道嗎，我一直在排斥別人走進我的世界，但是，后來我遇見了一個男生，他人很好，會為我撐傘，會走在我身邊，會幫我做筆記，漸漸地，我不那么討厭他了，今天，我隨口對他說了一句話，可能他會覺得我像個瘋子一樣。但是，你知道嗎，在我心里，你是葉，我是樹，你離開了我，你是高興還是覺得悲傷呢。”——摘自唐小糖日記。 在大學里生活或許很寂寞，別人都忙著談戀愛或者出去逛街K歌，只有唐小糖一個人習慣躲在圖書館里看書，李葉楠偶爾也會找時間去那里看書，無聊之余他會找話題說，但一般都是他在說，她在聽，又或者是她看書入迷不理會。 某天，李葉楠不知再看什么書，突然尖叫般的說，啊啊啊，唐小糖，聽說你狠喜歡櫻花對不對，那到了四月份，我們一起去武漢大學看櫻花吧，據說很美呢。 聽到這，唐小糖心里顫了一下，抬頭看著眼前一臉興奮地少年，冷冰冰冒出一句，不去，要去你自己去。說完抱著未看完的小說轉移到另一個地方去了。 李葉楠只好無奈作罷，唐小糖，未來的某天，我會幫你圓夢的。 櫻花又要盛開了嗎，蘇黎，你離開的第一年，說好的大學陪我一起看的櫻花，你忘記了嗎。 當你回首往事，卻發現一切都變了模樣時，或許是你的心已經在慢慢變老了。 【陸】天氣開始轉冷了，果然從南方來的唐小糖呆在北方的城市還不習慣，這不，沒適應天氣突變，一下子就感冒了，可憐的李葉楠穿著厚重的衣服冒著雪天跑出去給她買藥回來了，還特意送到她的寢室里，她卷在被窩里嘟囔一句，你拿走，我不吃藥，自己會好。 只見李葉楠一臉寧靜的看著她，似乎有點生氣。過了好一會兒，她漸漸地不敢直視他的眼睛，輕輕咳嗽了幾聲，才弱弱地說，其實，我從小就怕吃藥，所以我不敢生病，以前媽媽會碾成粉末伴著水讓我喝下去。 頓時，李葉楠沒忍住，失聲笑了，走過去揉了揉她的頭說，傻丫頭，你早說嘛，我給你碾碎就是了，生病了不吃藥可不好。然后自顧自的拿藥去一旁碾磨了。在他轉身后，不知道是因為發燒還是因為他的一席話，頓時她臉紅了。 其實，唐小糖不知道的是，李葉楠瞬間也紅了臉，嗎的，李葉楠，你在想什么呢。 在李葉楠細心地照料下，唐小糖很快恢復了健康，又是生龍活虎的呢。 寢室的人見李葉楠走后，紛紛跑過來說，喂，唐小糖，李葉楠是不是喜歡你啊，你喜不喜歡他啊，王子耶。 喜歡？唐小糖一下子沒了底，她不知道，只是一直對著室友們搖頭。 “蘇黎，我生病了，這邊下雪好大，我看見了第一場雪，卻不是和你一起，李葉楠陪我在雪中站了很久，他不知道我在想你，他很傻，我生病了還特意為我買藥，幫我碾藥，你一直都知道我的習慣的。室友問我，喜不喜歡他，我不知道，我只想安安靜靜的。冬天來了，春天不會很遠了，我依舊等待，你是否會歸來。”-------摘自唐小糖日志。 窗外的雪下的特別大，所以積雪很深了，一下子班長組織了全系一起下去玩雪，李葉楠跑過來問去不去，她搖一搖頭，李葉楠，你還想我繼續感冒啊。 男生順勢摸了摸頭，笑了笑，哦，也是，那你好好呆著，我走了。 一瞬間，下面一片熱鬧的場景，男女在雪中拼搏，各自占領一塊場地，紛紛做了雪球不停的砸向對手，一個個雪花在不同的人的身上開出不同的絢麗，她望著，那個少年也玩的很開心，時而抬頭看向她所處的位置，咧開嘴茲茲的自己笑了，唐小糖回了個鄙夷的眼神，將目光收回，然后，竟然莫名的跟著笑了。 蘇黎，唐小糖是不是生病傻了呢。 【柒】 當年的袁潔潔說過，唐小糖，對不起，我不想友誼里存在第三者，我不喜歡你和蘇黎在一起玩，所以做了很多錯事，蘇黎走了，我知道，你不會原諒我了，我也要到其他城市了，或許以后都不會見面了，你可不可以別恨我，好好生活。 可是，袁潔潔，我已經不是唐小糖了，蘇黎離開以后，唐小糖已經死去了。 認識袁潔潔是在老班說為了調整我們的視力，而且為了表示座位的公平，沒過多久我們就被安排坐在第四組倒數第三張，正好那時的袁潔潔坐在我前面的位置。 第一次認識袁潔潔的時候，她是一臉淡定的坐在自己的位置上，似乎全天下發生再大的事都和她無關一般，仿佛總是雷打不動的模樣。后來與她熟識以后，唐小糖問她，嘿，袁，你為什么總是很淡定呢，什么都不愿理會的呢。 那時候，袁潔潔說，唐小糖，現在的我，不再什么都漠不關心，只因為你的存在。 那時候，唐小糖很單純，想法很天真，她說，那我們要一直很好的在一起哦，不離不棄。 袁潔潔聽了話，朝著她，面對微笑。 后來，莫名其妙的由于袁潔潔的加入，兩個人的世界變成了三個人的世界。 唐小糖問蘇黎，蘇黎，你會不會介意呢，不過袁潔潔總是幫我很多，她又沒有朋友，我們做她的朋友吧，這樣我們就是三人幫啦。 蘇黎笑著拍她的頭，嗯，可以啊。 所以，才有了一開始的三個人的快樂時光，唐小糖那么雀幸，有她們流年不再孤單，雖然蘇黎總是欺負我，但袁潔潔總是護著我，她以為她們之間的友誼可以擁有所謂的天長地久，所以她總是說，我唐小糖這輩子最幸運的一件事不是中了百萬人民幣的彩票，而是遇到了兩個損友加閨蜜。可是呢，最后青春卻落幕了，故事就這么斷了。 “不，不要，蘇黎，我相信你的，你不要離開。。。。。。”掙扎了很久，唐小糖從夢中驚醒了，伸手觸到眼角，原來眼淚又是濕了一片，蘇黎，這是第幾次驚醒呢，我已經數不過來了，好累啊。唐小糖拿起手機，看見一條短信，是李葉楠的。他說，嘿，今天周末耶，一起出來走走吧。本來不想動的，不過已無心再睡下去了，于是回了短信，嗯，五分鐘后見。 洗漱完畢后，穿一身休閑裝一到樓梯口，便看見李葉楠了，他也是著一身休閑，和她，很搭呢。 “額，不是五分鐘后嗎，怎么來那么快” “嘿嘿，難得你沒有拒絕我，也不能讓你就等著，就提前來了。” “哦，那走吧。”然后唐小糖自顧著走在前面了。 嗯，李葉楠小跑跟了上去，望著她的背影，頭埋在了領口間，似乎在想些什么，而且剛看她臉色也不怎么好，但他還是沒過問，因為他知道，除非她愿意說，否則問也無果吧。 兩個人平行的繞著學校走了一圈，最后走到操場里的石椅上坐了下來，一路都沒有說話。 突然，唐小糖說，你知道嗎，我又做惡夢了，我夢見她了，她應該很埋怨我的，我那時候沒有相信她，我很愧疚，我想說聲對不起，但是已經找不到她了。 “誰，她？那時候？到底發生了什么事？”李葉楠一下子提出了疑問。 只見她，緩緩的抬頭仰望藍天，蘇黎說過，想哭的時候，把頭抬起來，這樣眼淚就不會掉下來了。 她開始憶起了往事。 【捌】 高三的初夏，發生了很多事，比如蘇黎被人攔截在路上毆打，比如，蘇黎被懷疑偷了班里某個同學放在班里的錢，比如，老師指控蘇黎在她茶杯里放瀉藥，請來了家長，比如，蘇黎抱著我說，唐小糖，你要記得離袁潔潔遠一點，她沒有你想象的天真單純。 可是，袁真的并不是那種人啊，為什么蘇黎要我提防她。 然后當時的我以為，蘇黎會不會是因為之間發生了一些小矛盾而還生她的氣，還是因為我的緣故，我和袁關系太好了嗎，因為前段日子她說過，唐小糖，因為你，我和袁潔潔做不成朋友了，你也別鳥她，她沒有那么好。知道沒。 我以為蘇黎只是鬧鬧脾氣而已，后來的某一天，我走進教室，看見班里有很多同學圍了一層又一層，我隱約聽見了吵罵聲，擠了進去，發現蘇黎正抓著袁潔潔打，袁潔潔的臉上青一塊紫一塊，我拼命拉開了她們，頓時，蘇黎一臉憤怒的撩了撩額前的碎發，指著袁潔潔就吼道，唐小糖，你讓開，讓我他嗎的打死她這個賤人，我已經忍無可忍了。 我一臉驚訝的望著蘇黎，這是第一次，我看見蘇黎發那么大的火，還爆了大粗口。為什么，為什么我們之間會演變成這樣，蘇黎，你怎么了，袁是我們的好朋友啊，你怎么能打她。 那時的蘇黎一定恨死我了，打從一開始我就在維護袁，但她還是心存僥幸的問了我一句，唐小糖，你相信嗎，之前所有的那些事都是她指使的，她就是打從一開始就看我不順眼，接近我們，不過是來挑撥，來教訓的，你信我嗎。 我還是驚異，轉頭又看了看袁潔潔，她正一臉憔悴和無辜的看著我，我不知道當時是怎么想的，突然冒出一句，蘇黎，別鬧了，我們是朋友啊，你是不是誤會了，別沖動好不好，袁是我們的朋友啊，而且袁說過，她很喜歡你啊，她不會的。 我一說完，校領導就來了，了解了事情之后，蘇黎被帶走了，我忙喊著推開人群，說，老師，老師，蘇黎不是故意的，蘇黎沒有惡意的啊。但是直至走出教室的那一刻，蘇黎只回頭看了我一眼，只那一眼，絕望的眼神瞬間將我擊碎了，我呆呆的看著，不知道學校會怎么處分她，在學校公然毆打似乎會很嚴重。我走過去扶起袁，安撫好袁后，我跑下樓梯左拐右拐終于走到校辦公室，但是蘇黎已經被爸媽帶回家了，據說，是要賠償醫藥費和被罰回家反省一周。 但是，直至高考畢業后，我再也沒有看見過蘇黎了。 我去她家過，卻始終沒有看見她，或許，她恨我吧，蘇黎始終是一個敢愛敢恨的女孩，而且她最無法容忍的是全天下的人都可以不相信她，唯獨她在意的人不能，而我，卻成了那個人，那個讓她傷透心的人。 “那，那后來呢。”李葉楠望著她問道。 后來，我傷心了一段時間，直至袁潔潔要去另一個城市之前，她找了我，說清了所有的事。 她說，對不起，糖，真的對不起，我那么自私，一開始我就是看不慣她的張揚和傲氣，看不慣她可以和很多人處的那么好，連我喜歡的他也被她吸引，所以在你們坐在我后面的時候，我決定親近你們，然后報復，那幾個打她的人是我用生活費雇來的，而后來，我沒錢吃飯，偷偷拿了班里那個同學的錢，那時她正好要進來，我躲開了，她看見那書包很凌亂，便隨手撿起，誰知正好被其他同學瞧見了就誤會了，而那個老師的事，是因為她總是對我不滿，總是刁難我，我不滿，就偷偷買了瀉藥放進她茶里，偏巧蘇黎晚交了作業，所以我就順水推舟，讓她被人看見只有她進過辦公室。 我不可置信的望著她，抓狂的想哭，卻哭不出來。“袁，你騙我，你騙我，你怎么可以這么殘忍，我們曾經那么好，都是騙人的嗎。” “不，沒有，并不都是假的，糖，我能夠遇見你，成為你的朋友，我好開心啊。你知道為什么那天蘇黎會在班里對我大打出手嗎，你不在，我轉過頭，她問我，那些事是不是你干的？別否認，我都查過了。我輕蔑的對她笑了笑，嗯，是啊，是又怎樣，你又能怎樣，蘇黎，我就是看不慣你，你信不信，我下一個傷害的就是唐小糖。” “當時她憤怒了，她信了，一下子從凳子上暴起，抓住我衣領就打了。呵呵，糖，蘇黎原來已經將你看作生命里的重中之重，我后來才懂得一句話，你傷害我可以，但，傷害我在乎的人，你就得死。如果當時你沒回來，或許我真的會被她打殘了。不過，她不知道的是，袁潔潔再罪過，也不會傷害自己喜歡的人，糖，你的溫暖，感染了我，我怎么會想要傷害你。” 那時的我聽完話，已經泣不成聲了，我說，袁，在你傷害了蘇黎以后，就是傷害我了，你不知道嗎，我想，我再也不要見到你了，永遠。我會一直等我的蘇黎回來，求她原諒。 后來，袁潔潔在扣扣上發來一句話，你說，刺猬會流眼淚嗎， 我想，會的，特別是在她傷害了最在意的人以后。再見了。我瞬間拉黑了她，所有一切都屏蔽了。 從那以后，我的個性簽名只有一個：蘇黎，我在等你回來。 【玖】 唐小糖以為她眼淚已經流干了，可是，今天，當她說出整個故事后，她哭了，哭得無比狼狽。 李葉楠坐在她身旁，小心翼翼的攬過她的肩膀，讓她靠在了他的肩膀上，放聲大哭直至夜幕降臨。 他只溫柔地說了一句，哭出來，說出來，就好多了，我相信，她會回來的，我在呢。 然后她莫名的無比相信了，相信，她會回來的。 “不知道為什么，當時就莫名的想哭，想找個人把委屈和難過都說清，這些壓得我好重好難過啊。蘇黎，我那么信任他了，把我們的故事說給他聽了，我趴在他肩上哭了一晚，唐小糖很乖，依然對自己很好。他說，你會回來的，所以我莫名的也相信了，蘇黎，我在等你回來。”-------摘自唐小糖的日記 幾天過后，她第一次見他，指著他鼻子說，李葉楠，你就把那當作一場夢，忘掉，不許再回憶了。知道沒？ 李葉楠笑了笑，故意大聲的說，什么啊，你在說什么，我怎么都不記得呢。 他這樣做的后果就是，唐小糖一臉憤怒的追著他跑了整個操場，他說，唐小糖，要是你每天都這么精神多好，哪怕天天被你追著打，我也愿意呀。 聽完，唐小糖頓時臉紅了，但就是回了一記白眼，才怪，我一直都很好，什么都好。然后轉身跑開了，留下少年一人，望著她的身影，嗯，唐小糖，你要快樂起來，我喜歡的你，該是明朗的模樣。 過了一年了，唐小糖逐漸變得開朗了，因為他說，你要是曾經的唐小糖，蘇黎看見了會很高興，會回來的。 后來，唐小糖收到了一封信，沒有署名，信的內容只有一行字：唐小糖，在我回來以前，請好好保護自己，愛自己。 唐小糖很興奮的拿著信去找了李葉楠，高興地說，你看你看，蘇黎她說她要回來，要回來找我了。李葉楠只是溫柔地看著她，沒有多言什么。 你知道嗎，唐小糖，看見你這樣開心就好了。李葉楠默語。 【拾】 到了第二年的尾聲，唐小糖終于如愿的看見她回來了。她背著一個旅行包，戴著一頂帽子，站在我寢室樓下，皮膚已經被烈日曬得黝黑黝黑的了，眼神還是一如既往的明亮，她的第一句話就是：“唐小糖，你丫的還是那么胖。”我不管三七二十一就撲了過去，緊緊地抱了她，嗯，蘇黎，我終于把你等回來了，所以，無論以后你怎么損我，我都不會介意的。 蘇黎說，當年的自己確實是意氣用事，做什么都是毫無顧忌的，當初被學校批評了，回到家，家里人也給罵了一頓，不過最讓我難過的是關鍵時刻你卻沒有站在我身邊支撐我，所以，我有點失望呢。后來，我說，爸，媽，讓我去流浪吧，我想出去散散心了。之后，我就一個人闖蕩人生去了，我去過西藏，去過新疆，去過內蒙古，江南，我走過了很多地方，我還要繼續行走。” “你要走，還要繼續嗎，那我呢？” “領略過很多風景過后，也遭遇了很多事情，漸漸地，我也就明白了很多。你知道嗎，我一直很想回來找你一次，我想告訴你，或許我們都應該原諒曾經年少輕狂的我們，但是，我的手機丟了，你又久久不上扣扣了，后來，有個人加了我，留了很多言，說什么你在等我回來之類的，還留了聯系電話，我就只好聯系他，我才找到了這里。唐小糖，你丫的，我都佩服我自己了，我竟然還可以見到你。” 頓時，兩個人就抱在一起哭了，哭得撕心裂肺。 后來，陪了蘇黎一起熟悉了這座學校，一起回顧了曾經的點點滴滴，所有悲傷地失落的記憶都將過去，所有的罪過都會被原諒。期間李葉楠來找我，他們偷偷說了什么，唐小糖也不清楚，就看著蘇黎拍著李葉楠的肩膀，揚起嘴角笑的十分邪惡，李葉楠竟然還臉紅了。 蘇黎在臨走的時候唐小糖，你現在還和她有聯系嗎？ 她搖頭，一次都沒有了。 然后蘇黎嘆息一聲，日后若有機會，你要跟她說，我蘇黎不恨了。 唐小糖知道，她的蘇黎已經成熟了，有她的方向了，所以不會阻止她，而且畢業后約好了一起去流浪，以及明年她會專程陪她一起完成她的一個夢，完成看一場櫻花雨的夢。 尾聲 這是見蘇黎后，第一次登上空間，明白了一些事，然后更新一條說說：袁，我們都應原諒過去了，你要過的開心。唐小糖知道，她會看見這句話的。 后來的某一天陽光燦爛的午后，唐小糖攔住李葉楠。 那信是不是你模仿蘇黎的字跡寫的？ 那個私自加蘇黎扣扣的人是不是你？ 那個偷看過我日志的是不是你？ 你為什么要這么做？ 李葉楠無奈的撓頭，你怎么問題那么多，我要回答哪個。 你要一個一個回答。 不要，傻子都知道的事，為什么你要假裝不知道。 什么什么，我哪里知道什么，我什么都不知道，算了，我不問了，我還有事，走了。 喂，唐小糖，你別裝傻哦，你還敢跑，我就敢追。 …… 之后，就沒之后了。 后記：好久好久沒有寫那么長的文字了，手都快發酸了，本來想寫一個悲的結局，但是想想，還是算了吧，時光都已經老去，我們就算年少經歷再多的傷痛，也都已經過去了，值得慶幸的是，我們不會因為怨恨而錯過身邊的人。 唐小糖，蘇黎，李葉楠，袁潔潔，他們都是充滿愛的孩子，只是方式不同，造成不一樣的結果。 還好，你們依然在這里。 >>>更多美文：青春校園
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